De maГЇs soufflГ© rapide et facile [recette]

Chaque cuisinier Г  la maison propose des recettes collectГ©es par des amis au fil des ans - de plats essayГ© Г  des dГ®ners aux idГ©es de collations nГ©gociГ©s Г  la salle de gym. Je adore ces types de recettes parce qu'ils viennent avec une histoire, un fond, une automatique "Je me souviens de ce que je faisais la premiГЁre fois que je tentais cela." Ces aliments nous aider Г  conserver notre passГ© tout en nous permettant de les partager avec de nouvelles personnes, en crГ©ant de nouveaux souvenirs.

Pour moi, cette recette est un tel. Il a été présenté à moi ma première année d'université par un ami lors d'une de nos dîners hebdomadaires "samedi soir." Le plat est pas, techniquement parlant, un véritable souffle, mais nous utilisons le nom de toute façon. D'une certaine manière crémeuse, légère et dense à la fois, ce souffle est assez facile à faire pour un dîner en semaine et assez délicieux pour un repas de fête.

La version ci-dessous est en fait un clone de la recette originale, qui est exceptionnellement malsaine et chargГ© avec de la graisse, de cholestГ©rol et de sodium. Nous avons rГ©duit de retour sur ces Г©lГ©ments, mais vous encourageons Г  Г©quilibrer votre apport soufflГ© avec de grandes portions de lГ©gumes et d'autres aliments. Profitez!

IngrГ©dients

• 1 boГ®te de maГЇs muffin mГ©lange, comme Jiffy
• 8 onces plaine, yogourt grec sans gras
• De beurre 1 bГўton
• 14,5 onces crГЁme de maГЇs
• 1? tasse de maГЇs surgelГ©

instructions

Faire fondre le beurre dans un petit bol. Dans un autre bol, mГ©langer tous les ingrГ©dients jusqu'Г  ce qu'ils soient bien combinГ©s. Г‰taler soufflГ© mГ©lange dans un plat de cuisson et cuire au four de verre 8x8 ou antiadhГ©sive Г  375 В° F pendant une heure, ou jusqu'Г  ce qu'un cure-dent insГ©rГ© au centre en ressorte propre. Servir immГ©diatement.